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問題 【心理】 【歸檔】 18年01月15日

閉上眼睛就是睡不著覺,腦子裡老實胡思亂想

問題描述 病症有三個月了,閉上眼睛就是睡不著覺,腦子裡老實胡思亂想,其實已經是很困了,但閉上眼睛就是睡不著。還做夢。有什麼治療的好辦法嗎?
網友回答
2018年01月15日 11:13

這是由於植物神經紊亂造成的,建議平時作息規律,放鬆心情,不要給自己太大的壓力,可以服用安神補腦液,穀維素。