變聲期男生怎麼辦

問題描述變聲期男生怎麼辦，13歲，最近唱歌高音上不去，剛剛還失聲了，現在嗓子啞，我要怎麼辦，我的夢想就是唱歌，求解，謝謝

網友回答

2018年01月14日 21:51

這個年齡段正處於步入青春發育期，相對來說，男孩的發育期比較晚一些現在處於變聲期，平時首先應該注意保護聲帶避免大聲的喧嘩。平時日常生活中還應該注意個人的飲食，避免刺激性較強的食物。放鬆心情可以適當的補充水分。