怕冷又容易上火的原因，手腳冰冷，面紅，愛長痘

像你這種情況主要有可能是屬於腎陽虛，同時還有上火出現的症狀，首先平常不要食用辛辣熱氣，寒涼刺激性食物，一般這個可以做下拔罐放血療法，配合艾灸關元氣海足三裡，同時還可以配合吃點中成藥，金匱腎氣丸來調理還是不能改善，也可以到醫院看下中醫，服用中藥來調理。

你的情況看中醫認為是體內有寒熱互結或者是腎陰陽兩虛，所以身體又怕冷又容易上火手腳冰涼面部發紅長痘痘，最常見的是本身有腎陽虛再加上平時吃辛辣食物多，所以會出現了這個情況，平時需要注意絕對不能吃辛辣食物，建議服用清熱瀉火的中藥治療，痘痘可以外用過氧苯甲醯凝膠，口服當歸苦參丸治療，對於腎陽虛一般建議服用補腎溫陽的中藥治療。