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問題 【心理】 【歸檔】 18年01月12日

每天早上上班的時候感覺整個人都很累怎麼辦呢?

問題描述 每天早上上班的時候感覺整個人都很累怎麼辦呢?
網友回答
2018年01月12日 10:13

病情分析: 你好,倦怠無力容易疲倦這是氣血虧虛的表現,還可以出現頭暈,眼黑,脫髮,精神萎靡不振等症狀,可在醫生指導下使用阿膠補血顆粒進行治療
指導意見: 治療期間要合理作息不要經常熬夜,早睡早起,避免腦力過勞,多吃補氣血食物例如枸杞,大棗,阿膠,當歸,核桃等,不要在生活工作上給自己太大壓力

2018年01月12日 10:13

病情分析: 你的症狀考慮為是由於生活壓力大、過度勞累、睡眠不足、貧血、神經功能紊亂引起的可能性比較大。
指導意見: 建議你平時要注意勞逸結合吃些營養食物,可以服用安神補腦口服液或者肝精補血素口服液來治療,最好是做下血常規檢查再治療。

2018年01月12日 10:11

上班的時候感覺很困,那麼這種情況可能是因為晚上沒有休息好,或者是其他原因導致的症狀,生活工作壓力過大,勞累過度,經常熬夜,營養不良,吃飯不規律,身體狀況不佳,都會發生這些症狀。改變不良生活習慣,可以去醫院檢查一下身體,排除有其他疾病可能性,循序漸進的運動鍛煉一下身體補充營養。