小腹脹 大便不通

你說的情況是小腹部脹痛並且大便不是很通暢，這個和便秘，也是有相關性的，還有就是胃腸道功能不好平時注意衛生休息少吃油膩辛辣食物不要熬夜緊張，目前發生的表現，可以通過局部的一個促進胃腸動力的藥物，還有就是開塞露。

小肚子不太舒服，這種情況跟大便乾燥有關係，正常人每天應該大便一次或兩次，如果糞便在腸道內，存在時間比較長，會導致肚子發脹，並且會影響消化吸收。天氣比較冷，平時需要多喝水，勤排尿多吃點新鮮的蔬菜水果，可以喝點蜂蜜水，有潤腸通便的作用。大便很難排出來的情況下可以用番瀉葉泡水喝。