早上發現我胸口一陣一陣的疼痛，也不是特別痛

病情分析： 如果是胸口部位疼痛，可以見於運動不當引起的胸部軟組織損傷引起的疼痛，如果是心窩部位有疼痛的表現，與腹部受寒或是飲食不當對胃的刺激引起的平滑肌痙攣有關，
指導意見： 以上情況都不嚴重，我覺的你的情況不嚴重，你只需要科學飲食，少食多餐，避免運動過度，避免持續一種姿勢就可以了，

引起胸口痛的病因是比較多的，可以考慮心臟疾患，胃部疾患，或者是胸壁本身的疾病，現在我們單純只根據患者所說的情況，是無法作出診斷的。必要的時候，患者可以去醫院的胸內科就診，請醫生查明病因後，按照醫生醫囑治療，注意休息，避免著涼，清淡飲食。