今早起床脖子落枕了左邊一根筋疼得厲害，導致脖子不可以轉動

患者所說的這種情況，可能是由於著涼，睡姿不正確等原因引起的落枕的表現，屬於一種軟組織損傷，建議患者可以熱敷患處，用一些活血化瘀的膏藥來治療，必要的時候可以去當地的中醫院，通過中醫的推拿按摩，針灸等方法來調理，效果應該不錯。

病情分析： 你目前的情況可能是睡覺落枕造成的，可能是睡覺姿勢不當，或枕頭過高過低都可以會引起的。
指導意見： 建議你可以看看中醫進行按摩治療，用藥可以用生白芍、生甘草、葛根、柴胡等水煎後加紅糖即可服用，期間需注意休息，避免脖頸部的活動，可以局部進行熱敷也能緩解不適症狀。