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【保健】
【歸檔】 18年01月09日
獻血400cc一天后，可晨跑可喝茶嗎
網友回答
病情分析： 可以的，注意運動量，不要過度運動，與平時一樣或稍減量為宜
指導意見： 喝茶是沒問題的，注意保證休息和睡眠，年紀輕輕不會有問題
獻血後要注意休息，補充營養，合理膳食。一般一周之後可以運動，喝茶沒有什麼問題。重要的是把丟失的血液補回來。