脫髮生髮怎麼辦？

你說的情況是存在脫髮，想要通過飲食生活習慣藥物控制改善階段，這個都是非常普遍的心理描述和表達的情況，黑芝麻糊的話相對來說效果不是很好，當然也可以嘗試，還有就是平時可以適當的按摩頭部，加上一些維生素b高的食物。

病情分析： 你的情況看，主要是有脫髮了，脫髮多認為是有神經性脫髮，斑禿，脂溢性脫髮等，對身體影響比較大的，會出現了脫髮，有時出現了頭皮瘙癢，脫皮，頭皮油膩，影響了正常的生活。
指導意見： 需要去醫院做個詳細檢查，如果是有神經性脫髮，需要服用養血生髮膠囊，複合維生素B片，如果是有斑禿，需服用斑禿丸治療的，平時多休息，避免勞累，避免精神緊張，有利於身體恢復。