我在4個月前的一天淩晨被腰部疼醒了，剛開始不太在意，後來每天早上定時在4.5點鐘都會把我疼醒，感覺好有規

病情分析： 如果之前檢查脊椎沒問題，那你目前的症狀考慮是患有腰肌勞損所引起的可能性很大。
指導意見： 患腰肌勞損一般是比較頑固的，平時還要注意避免經常彎腰，避免提重物等，可以適當進行功能鍛煉幫助病情恢復，如加強腰背肌鍛煉，用力挺胸抬頭，配合中醫針灸，按摩，藥物，物理療法等，如紅外線、電磁、超聲波等治療都有一定效果的。