我吃了地塞米松長胖了，怎麼才可以減肥？

地塞米松是屬於激素類藥物，這個藥物服用過多，有可能會導致身體肥胖等問題。首先您要停止服用這些激素的藥物，不要食用肥膩的食物，少吃甜食，平常應該多點做有氧運動，促進體內的脂肪消耗，同時還要提供下身高體重，如果的確非常肥胖的話，還可以配合做些針灸埋線減肥。

病情分析： 地塞米松屬於激素類藥物，如果長期服用的話有可能會導致身體發胖的，這種情況也稱激素類肥胖，一般是不容易減肥的。
指導意見： 建議你最好停止繼續服用地塞米松，平時還要控制飲食，避免每餐吃的過飽，你可以吃七分飽就可以的，平時最好多參加體育鍛煉，如游泳，跑步等都可以。