臉色不好怕冷脾氣不好

像你這種情況的話，有痛經，月經不調，平時的體質可能也比較差一點。你查一下有沒有貧血這種情況。平時飲食生活是否規律的月經的問題的話，主要還是跟這方面相關。痛經首選就是休息，推薦布洛芬止痛，也可用媽富隆的，另外熱水外敷，喝熱紅糖、薑茶水、午時茶都可以緩解。