上課說話聲音沒有控制好，聲音沙啞

聲音沙啞，但無咽喉部疼痛需要考慮是否說話多或其他原因引起的聲帶的病變，如聲帶肥厚，息肉等都可以引起，經常吃辛辣刺激性食物也可引起。建議先忌辛辣刺激性食物，多喝水，不要發生說話，儘量少說，可以喝點清咽利喉的中藥，如果仍不見好轉需要做專科檢查看聲帶有無異常。

現在的情況看，主要考慮是有咽喉炎，可能與感冒有密切的關係，感染了細菌或病毒引起的疾病，會出現的聲音沙啞咽喉痛，所以需要積極的治療，一般建議服用清喉利咽顆粒，咽炎片治療，避免吃辛辣食物和生冷食物，另外也可以使用清熱解毒，利咽喉的中藥治療，是可以逐漸恢復的，平時需要預防感冒避免發生嚴重的上火。