早上從四點多開始就斷斷續續的醒

你的情況看，睡眠品質差，如果偶爾發生一般不需要治療的，對身體影響不大，可能與熬夜過多，過於勞累有密切的關係，如果經常出現了睡眠品質差，那就有可能是神經衰弱，神經官能症，一般建議服用穀維素片複方棗仁膠囊治療，相對效果比較好一些，注意保暖，避免受涼，有利於身體恢復，平時多休息，避免過於勞累。

病情分析： 如果經常這樣是不正常的，不排除是神經衰弱所造成的，或者與平時思慮過多，壓力大等有關。
指導意見： 建議你最好平時放鬆心情，緩解工作或生活中的壓力，睡前不要想太多的事情，如果經常這樣可以服用穀維素、神經衰弱丸，安神補腦液治療看看效果，睡前喝杯熱牛奶或者用熱水泡泡腳都有一定的幫助的。