失眠症嚴重

精神心理因素以及外界的環境，或者內分泌紊亂。個人體質以及機體有沒有其他綜合因素等諸多因素都有關係。首先應該放鬆心情，糾正不良的負面精神情緒，保持心態的平和，培養自己積極樂觀，向上豁達大度的精神情緒。可以配合健腦補腎丸或者開胸順氣丸進行調理治療。保證充足良好的睡眠。

失眠多夢，這個主要是腦神經紊亂的表現，平時應該注意多休息，避免長期熬夜勞累，保持心情舒暢，可以選擇促進大腦供血供氧的藥物，已經影響到神經的藥物，鎮靜安神的藥物治療的。