問題
【育兒】
【歸檔】 18年01月02日
這懷孕六個多月 天天晚上睡不著 都到十二點才能睡覺呢…這早上把都要睡到十點才能醒 也覺不著餓
網友回答
單純,你描述的情況是懷孕六個多月發生了上述表現,如果天天像你說的這個,睡覺功能改變,並且有外觀的情況,一般肯定會影響小孩的發育,當然目前的話,生物鐘肯定需要自己慢慢調理好轉,就是在晚上睡覺前十點上床,不要看手機。
病情分析: 這樣並不會對寶寶的健康發育有影響的,但是你這種情況屬於失眠的表現了,有可能是懷孕期間心情緊張造成的,或者平時想事情太多,伴隨神經衰弱造成的。
指導意見: 如果長期這樣對你的健康還是有一定的影響的,而且生活不規律可能也會影響寶寶出生後生活不規律的,所以建議你平時避免想太多事情了,睡前可以喝杯熱牛奶,或者用熱水多泡泡腳對睡眠是有幫助的。