腳後跟沒勁

像您這種情況，有可能是屬於腎虛，也有可能是屬於疲憊乏力，休息不好，導致，首先應該注意休息，如果還是不能改善，最好到醫院看下中醫，服用中藥調理，可以吃點金匱腎氣丸，平常還可以多吃牛羊肉，韭菜，生薑，泥鰍，鹿茸，還可以配合用杜仲煲湯喝，配合多用熱水泡腳。

單純的小腿乏力不是診斷腎虛的依據，不排除缺乏微量元素鈣引起的，可以服用一段時間鈣片緩解症狀。