不知道什麼理由

像你這種情況有可能是屬於肝氣鬱結，容易生氣發怒，同時還會導致精神不集中，主要和個人的體質，還有平常生活飲食有關係，也有可能是壓力過大，首先平常要勞逸結合，不要過大壓力，還要注意休息，可以多點按摩胸脅兩側，也可以配合吃點逍遙丸來調理，都有利於改善。

您的情況考慮是身體存在著，肝鬱脾虛，氣血虧虛的問題，導致的症狀，表現，可以考慮，請有經驗的中醫大夫看一看，選擇中藥如柴胡加牡蠣東加減調理治療。