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問題 【心理】 【歸檔】 17年12月30日

晚上睡覺老是害怕怎麼辦

問題描述 我晚上一個人睡覺的時候總是心裡很害怕,總覺得身邊有什麼東西,或者是怕身邊有鬼,只要有動靜心裡就會害怕,每當半夜12點的時候心裡就會更加害怕,而且心裡老是想鬼之類的,或者是白天別人給我講的鬼的事情,只要一想到鬼,就要我更加害怕了,然後晚上睡覺都是躲在被子裡睡覺了,頭也不敢出來
網友回答
2017年12月30日 21:29

病情分析: 你的情況看,認為是有恐懼症,認為是由於曾經接觸了過多的恐怖片或恐怖圖片,所以精神受到刺激,引起了晚上睡覺害怕,不敢走夜路,不敢一人睡覺,影響了正常的生活。
指導意見: 需要去醫院做個詳細檢查,如果是有恐懼症的發生,就需要用抗焦慮,抗恐懼的藥物治療的,需要帕羅西丁片治療的,有條件的話,配合心理治療或者催眠治療合適。

2017年12月30日 21:00

現在這種情況的話是屬於一種缺乏安全感的一種表現的,一般情況下,像你這樣子的話,可以考慮開著燈,或者是旁邊放一個娃娃之類的,這樣子的話可能會給你帶來多一點安全感,理論上來說可能就會好一點,這個也很多見的呀。