半夜四五點總是醒來睡不著

這個主要是大腦神經紊亂之後導致的失眠症狀，首先需要注意多休息，避免長期熬夜，努力保持心情舒暢。可以使用營養神經的藥物，配合鎮靜安神的藥物治療，也可以選擇針灸按摩的方式治療。

你好，考慮還是思慮過度神經衰弱引起的，建議服用藥物穀維素片和健腦補腎丸有幫助，不能喝茶喝咖啡，需要注意休息很重要。