如何恢復調理讓月經回歸正常

像你這種情況，如果停經有幾個月，首先要到醫院抽血檢查一下hcg，排除是懷孕，如果沒有懷孕的話，還要配合做個超聲檢查，排除其他婦科疾病，如果檢查都沒有問題，有可能是氣血不足，首先平常飲食要注意營養均衡，注意休息，避免過大的壓力，還可以配合艾灸關元氣海足三裡，多用熟地，當歸，大棗煲湯喝。

單純描述的情況是四個月沒有來月經，這個肯定是考慮內分泌激素的問題，可以選擇黃體酮催經治療改善改善情況也不用過度擔心和糾結，注意衛生休息少吃油膩辛辣食物不要熬夜緊張。