16歲的女生能長高嗎

現在的情況看，如果是身高不理想，可能與遺傳，營養不良，熬夜過多，體育鍛煉過少有關係，都會影響正常的身高生長，會出現的身高不理想，生長緩慢，需要去醫院做個詳細檢查，做個手腕骨骺線拍片檢查，如果骨骺線沒有完全閉合，還有長高的機會，建議多鍛煉多跑步，晚上絕對不要熬夜，十點前睡覺，補充營養，可以吃瘦肉雞蛋牛奶蔬菜和水果，這樣可以長高的。

每個人的身高主要和先天基因，還有平常的生活飲食有關係，像你這個年齡應該還有一定長高的空間，首先一定要保持良好的心態，平常應該多點做跑跳運動，比如打籃球，排球，羽毛球等，多吃肉類，豆類，牛奶，高鈣，高蛋白的食物，同時還可以配合用海馬煲湯喝。都有利於長高。