孕婦便秘問題

便秘一般與飲食習慣有關，在懷孕後由於主要是高蛋白質飲食，活動較少，所以會出現便秘加重。孕期用藥有可能會影響孩子，所以一般不服用藥物。建議在飲食上適當多吃蔬菜和水果儘量多喝水，適量運動，養成每天排便的習慣。

對於您現在便秘的症狀，再結合已經懷孕來看，您可以先從生活方式上改善看看，主要是建議您多喝水，多吃粗纖維類的食物，例如各種蔬菜水果，另外再建議您適當的運動鍛煉，對於孕婦來說，散步就可以了，目的是起到促進胃腸蠕動，緩解便秘的症狀，假如便秘還是發作的話，可以考慮採用開塞露等藥物對症治療。