喝了很多水，肚子裡全是水，卻一直沒得尿意，很不舒服，尿黃，肚子裡很脹，怎麼辦

病情分析： 這種情況與胃腸有熱，上火等因素有很大關係，可以喝一些清熱去火，利尿的茶水。必要時服用三金片進行調理治療。
指導意見： 適當的進行活動，去戶外散散步，症狀會好轉的。在飲食上吃易消化的軟食，避免生冷辛辣油膩的食物。

考慮是出現了消化不良胃腸脹氣，可以配合使用四磨湯口服液，加上丁香開胃貼，消食除賬，而如果出現腸道菌群失調，可以配合使用益生菌，平時可以配合順時針按摩腹部，而如果出現脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，增加脾胃運華功能，改善症狀。