肺活量不足那該怎麼辦呢，有什麼好的方法沒，

這個肺活量主要和個人的體質，還有平常的生活飲食都會有一定關係，肺活量不足的話有可能會出現容易疲憊乏力，同時還會反映一個人的肺功能，還有一個人的身體素質您這種情況主要是可以多點鍛煉身體，像游泳，跑步，這些都會有利於改善的，還可以吃點中藥，黃芪，大棗這些。

這個就需要看一下您所說的肺活量不足具體是什麼情況了，由於你沒有描述清楚，所以建議您先到當地正規醫院掛呼吸內科就診，再進行肺功能的檢查，假如肺功能檢查提示肺活量偏低，但是您本人並沒有明顯的不適症狀的話，您先不要緊張，平時建議您多進行長跑，游泳等運動鍛煉，目的是增強肺活量了。