今天不知道咋回事躺床上不自在老想動身體不知道咋放。這樣放不行老想不停的動。

你說的情況，躺在床上，會有這種想法，像你說的和描述的肯定是肌肉神經關節的一個不舒服表現也不用過度的擔心，可以通過適當的一個體育運動鍛煉，當然如果只是最近幾天發生的。可以先觀察。

假如您主要是感覺雙下肢莫名不適，感覺沒有一個合適的地方可以放好雙腿的話，那麼就需要注意不安腿綜合症的可能性了，該疾病可以出現類似的症狀表現，不過，還需要進一步的檢查來提供證據支援的，因此假如您是前面所說症狀的前提下，就建議你到當地正規的醫院掛神經內科就診，在進行必要的檢查，假如說確診為不安腿綜合症的話，可以考慮採用普拉克索等藥物治療了。