總是舌不舒服

你說的情況是最近一段時間疼痛比較劇烈，需要告訴我具體的情況，症狀和表現才能更加準確的幫到你判斷，平時注意衛生，休息少吃油膩，辛辣食物，如果只是舌頭的話，一般是通過局部的消炎抗感染治療。

病情分析： 舌不舒服的原因很多的，有可能是存在口腔炎症刺激造成的，或者患舌炎導致的，按中醫講也可能是脾虛所造成的。
指導意見： 目前在網上也不好完全肯定具體導致的原因，你最好發張舌頭的照片我先看看舌苔的顏色是否不正常，或者到當地口腔科進行檢查看看是否存在口腔疾病導致的，查明具體原因針對性治療。