腳踝骨片剝離

像你這個主要有可能是屬於外傷導致的骨折，具體應該看一下，嚴重程度輕微的話就不用石膏，如果嚴重的話最好通過石膏固定，4到6周才可以去掉石膏，如果石膏固定不了，有可能還要考慮手術，恢復過程，可以服用骨肽片，促進骨痂形成，多吃高鈣高蛋白的食物。配合做下針灸理療。

目前來說,主要是由於存在有局部損傷的問題,長時間沒有運動活動，關節出現有關節的運動功能障礙，這種情況的話可以往康復科就診，通過專業的運動康復起來，恢復關節的活動度改善這種運動功能，有助於恢復的。