調理一下身體

患者重點是月經延期，疲勞感明顯、乏力的情況，那麼可以出現類似症狀的原因比較多，比方說甲減，多囊卵巢綜合症等等，這個還需要進一步的檢查來明確診斷呢，因此建議您到當地正規醫院就診，在進行甲功、甲狀腺彩超，血性激素和婦科彩超的檢查，目的是進一步的查找導致出現上述症狀的原因，舉例來說，假如確診為甲減的話，可以考慮採用甲狀腺激素類的藥物補充治療了。

你說的情況是舌頭的一個位置外觀改變，像你說的有齒痕明顯的話和脾胃虛弱，還有腎虛等都是有相關性的，目前相對你來說的這個臉上長斑點，沒有精神的話，和遺傳也是有關的。定期複查。