雙手麻，右手重

您這個主要是有應用冷水之後導致局部受寒，經絡不通，血液迴圈不好而出現發冷的症狀，主要和個人的體質，還有平常的生活飲食有關係，首先平常一定要注意保暖，少用冷水，同時您可以通過熱毛巾熱敷，同時還可以配合做下艾灸，平常可以多吃牛羊肉，韭菜生薑，泥鰍鹿茸。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於類風濕性關節炎、頸椎疾病引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你平時要注意保暖，勤按摩下局部，再配合服用骨筋丸、舒筋活血片來治療，再結合針灸輔助治療，最好是再做下拍片檢查確定下病因再治療。