孕28周可以爬樓梯麼？

妊娠後母體身體負擔增加，但是適度的活動量也是可以的，針對現在產檢一切正常的的情況下，是可以上樓的，不要過度的情緒焦慮緊張，平時也還需要適度的散步活動，避免久坐久站等固定體位，這樣可以減輕腳踝部位的水腫。還需要注意適當增加肉類蛋類食材，這樣有利於母子營養素供給。

懷孕28周可以爬樓梯的，但是速度不能過快，不要劇烈運動，避免引起子宮收縮，避免發生早產，有利於身體的健康，在平時需要合理的飲食，預防各種疾病的發生，有利於身體的健康，定期檢查胎兒，排除宮內缺氧的發生，如果出現了不舒服的症狀，需要及時的去醫院就診，需要在醫生的指導下治療，有利於身體的健康。