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問題 【保健】 【歸檔】 17年12月20日

月經期可以喝菊粉嗎?

問題描述 月經期喝菊粉有什麼害處?可不可以喝這個東西,菊粉是不是去脂肪的?
網友回答
2017年12月20日 08:58

您所說的菊粉並非是藥物,醫院也不銷售。這個產品也起不到減肥的作用。所以,個人不是非常建議使用。假如現在想減肥的話,那麼可以考慮採用節食+運動的方式減肥了。其中節食不是不吃飯,而是三餐不少,每一頓飯都不要吃多。運動則建議您每週至少鍛煉5天的時間,每天至少一個小時,且以有氧運動為主,並且上述2種方式需要結合起來,缺一不可,短時間是很難看到減肥效果的,重點在於堅持了

2017年12月20日 08:45

這個是保健品,不要隨便喝,沒有安全可靠性,所以月經期不要喝,無法確定具體的害處,如果是有身體的肥胖,建議多鍛煉,多跑步,這樣才能夠減肥的,另外需要控制飲食,不要吃過多的食物,但如果平時有便秘,需要用通便的藥物治療,可以適當吃一些水果促進排便,身體肥胖很明顯,可以服用減肥藥物,對身體是有好處的。