請問手腳冰是這麼回事

您自述主要是足部畏寒怕冷的情況，這個有可能是您足部的末梢迴圈差引起的。另外下肢血管方面的病變，現在也不敢盲目排除，所以建議您進行下肢血管彩超和d2聚體的檢查，假如說前面所說的檢查都是正常話，可以先排除血管病變引起的可能性了，這樣的話您就不要緊張，建議您平時積極的運動鍛煉，增強體質，平時穿著保暖效果好的鞋子為好了。

你的情況看有可能是下肢浮腫，有可能是下肢末梢迴圈比較差，天氣變冷以後會出現了這個情況，中醫認為是有脾腎陽虛，寒邪內盛，可能與素體陽虛感受寒邪有關係，影響了正常的生活，所以需要積極的治療，一般需要使用健脾補腎溫陽散寒的中藥治療，可以服用脾腎兩助丸，桂附地黃丸治療，注意保暖避免受涼有利於身體的恢復。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於體質虛弱、營養不良、末梢迴圈不通暢以及貧血引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你平時要吃些營養豐富的食物注意保暖，可以服用氣血雙補口服液或者是驢膠補血顆粒來治療，最好是做下血常規檢查確定下是否貧血再治療。