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問題 【減肥】 【歸檔】 17年12月19日

我真的胖嗎?

問題描述 我現在17歲(男生),體重160斤,腰圍94釐米,胸圍95釐米,小腿圍41釐米,大腿圍61釐米,身高180左右。同學說我太胖了,我真的胖嗎?(我體重漲的挺快的,15歲還115斤,上學期體檢145斤,一個學期又胖了十多斤。)
網友回答
2017年12月19日 21:52

病情分析: 你的情況看,從體質指數計算,體重除以身高的平方等於24.7,不算身體肥胖的,體質指數大於了27以上才算身體肥胖的,如果是體重一直增長,那就有可能會出現了身體肥胖的,所以需要注意的。
指導意見: 現在需要控制飲食,不要吃過多的食物和肉類食物,多運動,多鍛煉,這樣才能控制體重的,避免引起身體嚴重肥胖,避免引起高血壓和糖尿病的發生。

2017年12月19日 21:49

按照您提供的身高體重來計算BMI,您的BMI為24.6。國內的BMI正常值在18.5-23.9,所以您屬於超重了,但是,尚未到肥胖的地步,假如說您對自己的體型要求比較高的話,可以考慮採用減肥處理,主要是採用節食加運動的方式進行減肥即可了。