睡眠呼吸暫停綜合征..自己懷疑是

病情分析： 您可能是打呼嚕的表現，與睡眠性呼吸暫停綜合征有關係的，長期可能還會影響心腦血管疾病的發生的。
指導意見： 建議您最好先改變睡姿在觀察看看，可以採取側臥睡，如果還是不能緩解最好及時就醫進行檢查，必要的話需考慮手術治療，最好在進行檢查看看是否存在扁桃體肥大，咽喉疾病，腺樣體肥大等。

這個情況有可能是睡覺打呼嚕比較明顯，長期的打呼嚕，不利於身體健康，容易引起大腦缺氧，對身體的影響是比較大的，一般建議側臥位睡覺，可以減少打呼嚕的現象，引起打呼嚕的原因有很多，一般常見的有扁桃體腫大，身體肥胖，如果是有身體肥胖需要儘快減肥，如果沒有任何異常的原因，可以服用紅草止鼾膠囊，有一定效果的。

單純就你字面描述的情況來看，還需要注意腺樣體或者扁桃體肥大，堵塞氣道，引起打鼾症狀的可能性，不過現在僅僅是疑似，建議您到當地正規的醫院掛耳鼻喉科就診，先向接診醫生說明來意，再請接診醫生看看您腺體和扁桃體部位實際情況，必要時可以考慮鼻咽鏡的檢查，舉例來說，假如檢查提示上述腺體肥大明顯，堵塞氣道比較嚴重導致打鼾的話，可以考慮採用手術摘除腺體的方式治療了。