腰部肌肉或韌帶拉傷

病情分析： 不排除是整理家務時導致腰部肌肉拉傷造成的，這種情況是不能繼續搬東西的，這樣是很容易加重拉傷，導致疼痛明顯的。
指導意見： 可以服用三七粉，治療建議可以外貼立正消痛貼效果較好，配合針灸，按摩，理療等方法也是不錯的，平時注意腰部的保暖，不要提重物，避免經常彎腰等。

病情分析： 可以的，但是不能盲目的治療，你的症狀考慮為是由於筋膜炎、腰肌勞損引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你可以服用舒筋活血膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或者是布洛芬緩釋膠囊來治療，儘量是多休息，最好是做下拍片檢查確定下病因再治療。