腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症，腰腿痛。

您自述主要是腰椎間盤突出，腰椎狹窄的情況，那麼導致腰椎狹窄的原因則可能就是突出的椎間盤壓迫椎管導致的，建議您到當地正規的醫院掛脊柱外科就診，再進行腰椎磁共振的檢查，重點看一下椎間盤突出的情況，假如說突出非常明顯，壓迫椎管和神經比較嚴重的話，可以考慮微創手術的方式治療了。

現在主要是腰椎間盤突出引起的腰椎管狹窄，出現了腰痛腰酸，下肢疼痛麻木，有時出現不能正常走路，影響了正常的生活，所以需要積極的治療，如果保守治療效果不好，那就建議用微創手術治療，需要去當地醫院的外科就診，然後針對性的治療，平時多休息，避免過於勞累，避免劇烈運動，有利於身體的健康，所以不需要擔心。