腰椎四五節增生

病情分析： 你現在主要是有輕度腰椎骨質增生，認為是一種退行性病變，會出現了腰酸，腰痛，活動後疼痛加重，影響了正常的生活，可以去健身房做器械運動的，不會對身體有影響的。
指導意見： 在平時建議多做倒走，外貼通絡祛痛膏治療的，口服抗骨質增生丸，如果是疼痛明顯，需服用布洛芬膠囊治療，一般都可以控制疾病的，正常生活就可以了，不需要擔心的。

這種情況暫時不建議，如果出現了疼痛，可以配合使用止痛藥物進行治療，平時儘量避免吸煙，喝酒，儘量避免受涼，可以配合局部針灸，促進血液迴圈，如果症狀持續不能緩解的話，是可以配合手術進行治療的，平時還是儘量以休息為主。