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問題 【保健】 【歸檔】 17年12月12日

血脂高可以喝牛奶和優酪乳嗎

問題描述 我今年50歲了,年初查出血脂高,經過治療降了下來,近端時間每天都喝特侖蘇牛奶和優酪乳,感覺頭部的徵兆與治療前相似,請問我還能再喝牛奶和優酪乳嗎
網友回答
 最佳答案 現在可以繼續喝牛奶和優酪乳的,冬天喝優酪乳不會加重高血脂,高血脂的發生,與身體的肥胖,長期的飲食不當有密切的關係,所以需要積極的治療,對於高血脂,可以服用普伐他汀片,血脂康膠囊治療,相對效果比較好一些,平時避免吃高脂肪食物,避免吃肥肉雞蛋,我是有身體的肥胖,需要積極的減肥,建議多跑步,多鍛煉,增強體質,有利於身體的健康。
2017年12月12日 16:15

您自述主要是檢查發現血脂超標的情況,那麼您所說的想喝牛奶和優酪乳是可以的,上述的飲品脂肪含量不算非常的高,尤其是優酪乳脂肪含量相對來說低一些,只是對於您血脂超標的情況,假如是膽固醇超標為主的話,可以考慮採用他汀類藥物降脂治療的,飲食上重點是低脂飲食為主。