身上隨時起小紅片

病情分析： 你的情況看，有可能是皮膚蕁麻疹，認為是由於洗澡後，身體受涼，對冷空氣過敏，引起了皮膚蕁麻疹，引起了皮膚的紅斑，紅點，瘙癢，風團，一般自行可以恢復的。
指導意見： 需要注意保暖，避免受涼，如果是有皮膚蕁麻疹，需用鹽酸西替利嗪片，維生素C片治療，相對效果比較好一些的，避免吃辛辣食物和飲酒，多吃蔬菜和水果，有利於身體健康。