本人因為肥胖問題，求助

體重增加可能跟個人飲食習慣有一定關係，也有可能是個人體質的原因，但是這些都沒有什麼大問題。過度肥胖的話可能會影響健康，有可能會導致某些疾病發生，有可能會容易發生某些心腦血管疾病或者是冠心病等。所以說應該減肥，循序漸進的運動，鍛煉下身體，但是減肥沒有更好辦法，不能喝酒吸煙。

人體的高矮胖瘦一般和遺傳因素有很大的關係的，患者所說的這種情況，建議平時注意多鍛煉身體，在飲食方面少吃一些高熱量的食物，比如肉類蛋類等，可以適當的節食，要堅持運動，不建議使用減肥藥等一些不良的減肥方法的。