頭髮脫了一塊

您這個情況主要是屬於斑禿，有可能是屬於損傷之後引起，也有可能是屬於缺乏微量元素，可以到醫院做個微量元素檢查，然後再對症補充，平常還要多吃蔬菜水果，飲食要注意營養的均衡，局部還可以配合敲打梅花針，平常可以多用生薑煮水洗頭，多用何首烏菟絲子，熟地生地，當歸煲湯喝。

病情分析： 從你的情況看，認為是斑禿了，認為是由於各種原因引起的頭皮毛囊營養不良，引起了頭皮斑塊中脫落，可以見於營養不良，營養缺乏，精神緊張，影響了正常的生活，儘早治療合適。
指導意見： 需要放鬆心態，避免精神緊張，對於斑禿，需服用斑禿丸治療的，也可以用中醫中藥治療的，需用補氣養血，補腎，活血生髮的中藥治療，相對效果比較好一些的，不需要擔心的。