那黑芝麻用來下乳丶該怎麼做?怎麼服用

可以用黑芝麻做豬蹄湯，下奶的效果更佳。
首先把黑芝麻用水洗淨，起幹鍋炒香後，研成粉末。然後在倒入已經燉好的豬腳湯裡面就可以了。

21歲的女生，想用黑芝麻來下乳，考慮是可以。
先把芝麻洗淨，然後炒熟等涼了即可服用，以後直接吃要咬碎，或者把它碾成粉，放飯裡吃就好了，每天都吃些就可以了。