問題
【心理】
【歸檔】 17年12月08日
這段時間心很煩,脾氣很暴躁是怎麼了?
網友回答
你現在的這種情況,屬於正常現象,因為長期在家帶孩子,沒有外界的接觸,使心情變得煩躁,可以找份工作,將孩子送到父母那裡,或者請保姆,這樣有了活動空間,心情自然會慢慢好轉的,不用擔心。
這個主要是心理疾病,導致的事情,需要注意保持心情舒暢,避免長期熬夜勞累,注意多休息,建議做一次心理諮詢,多跟朋友家人交流,避免長期獨處,慢慢的就可以康復的。