有淺表性胃炎和萎縮性胃炎伴糜爛

像你這種淺表性胃炎的話，主要還是生活習慣的問題，你說的這些東西吃了零食有好處，但是長期來說的話並不能夠治本的，屬於治標的一種症狀。平時注意飲食三餐規律，辛辣刺激的避免，刺激飲食不要吃，生冷的不可以，有煙及二手煙的也需要避免，規律睡。

病情分析： 可以輔助治療的，但是不能代替藥物治療的，你的情況考慮為是由於淺表性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎導致的，需要藥物治療的。
指導意見： 建議你平時要吃些清淡易消化的食物，可以服用消炎藥物如阿莫西林膠囊和雷尼替丁膠囊、鹽酸伊托必利片、奧美拉唑腸溶膠囊來治療。