心理狀態很差

就您字面描述的情況來看，需要警惕精神心理類疾病的可能性了，不過，至於是精神分裂症，還是抑鬱症，現在暫時不好說，所以建議您在家人的陪同下到當地正規的精神專科醫院就診，就診後先向接診醫生詳細描述症狀表現經過，再進行漢密爾頓心理量表評估的檢查，假如說確診為精神分裂症的話，可以考慮採用利培酮治療，假如確診為抑鬱症的話，可以考慮採用五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物治療了。

病情分析： 你有可能是患有抑鬱症的表現，抑鬱症屬於植物神經功能紊亂的一種，現在社會是比較常見的，和神經突觸間隙的五羥色胺，去甲腎上腺素水準低有關。
指導意見： 如果比較嚴重可以做做心理諮詢，吃黛力新或帕羅西汀調節植物神經功能，維生素b1營養神經。多曬曬太陽，自己也學會心理疏導。