扭傷怎麽辦？

現在的情況看，膝蓋部位有聲音響，疼痛，有可能是膝關節炎，對身體的影響是存在的，可能與走路過多，受涼有關係，影響了正常的生活，需要去醫院做詳細檢查，如果是膝關節肌腱韌帶拉傷，需要臥床休息，避免過於勞累，建議做個局部外貼膏藥治療，相對效果比較好一些，平時注意多休息，避免過於勞累，注意保暖避免受涼。

像你這種情況，如果排除骨頭有問題，主要有可能是，關節彈響聲，也有可能是導致韌帶拉傷了。這個首先暫時不要活動太多，可以通過針灸理療治療，配合服用美洛昔康消炎鎮痛，如果非常嚴重的話，這個有可能還要考慮手術處理才可以的。但是手術也會有一定風險。