吃的少拉的多是消化變好了，還是腸胃問題？

雖然您今天排便三次，但是大便外觀等等都是正常的話，那麼並不能說是疾病導致的。舉例來說，假如您近期攝入的粗纖維類食物比較多，例如蔬菜水果，全麥麵包等等粗纖維食物攝入多的話。排便的次數可能就會相對來說多一些。但是，你先不要過於擔心，假如您現在沒有腹脹腹痛等症狀，大便的外觀也沒有明顯異常的話，暫時不能說是疾病引起的，也就不必特殊的治療了。

像你這種情況，主要有可能是屬於經常食用辛辣熱氣的食物，所以會導致大便次數增多，也有可能還會出現大腸濕熱，平常儘量不要食用辛辣熱氣的食物，多吃蔬菜水果纖維含量豐富的食物，還可以配合多點順時針按摩腹部，這些都有利於改善，也可以到醫院看下中醫調理。