可以找你門診嗎？

病情分析： 現在的情況看，主要是髂腰肌拉傷了，會出現了腰部的疼痛，腫脹，酸困不適，影響了正常的生活，需做個腰部的按摩，外貼膏藥治療的，相對效果比較好一些的。
指導意見： 如果是一直不能痊癒，還可以做個針灸，理療，配合中醫中藥治療，這樣就可以恢復了，注意保暖，避免受涼，有利於身體健康，所以不需要擔心的。

您自述因體育訓練拉傷腰部肌肉的情況。那麼既然骨骼檢查沒有明顯異常的話，你就先不要緊張，建議您首先是注意休息，不要高強度的運動鍛煉，再採用一些非甾體類的抗炎藥配合些骨骼肌鬆弛劑進行治療了。例如，魯南貝特等等。