桑椹，熟黃精，枸杞子，當歸泡水喝的功效？

桑葚熟黃精，還有枸杞子，是可以強筋骨補肝腎的。這個如果腎虛，腰膝酸軟，還有，頭髮發白脫髮，這些都是可以喝，具體您最好提供更詳細的病情症狀分析。如果喝了之後，出現不舒服的症狀，這個就要停止，以免，加重病情，也可以到醫院看下中醫，服用中藥來調理的。

你說的情況是需要瞭解上述藥物對於個人體質的一個調理，只能說這個主要是補氣。只要是沒有過度的虛弱的人群都可以使用，影響並不大但是建議你最好是每天根據自己情況，吃的時候不要過量。